自分が疲れている状態を把握する 身体に負担のかかる着方を避ける 軽くて暖かい防寒着を着る 締め付けのあるものも避けて 就寝時は軽いデュベを被る 歩行中は、小さな小刻みの小走りで 仕事で疲れて血流の滞った身体をほぐす 小刻みさせて身体をふるふるさせ…

ここ最近１１月にしては日中は気温が高い、夜間は季節どおりの 気温低下、そして、衣類など全身脱ぎ着できるように工夫したにも 関わらず風邪ひいてしまった！体調壊しそうになっている人に オススメしたい、ポータルサイト的な健康レシピ集のサイト５つ を…

今だってすごい必死にはなってる はずなんです！リアルの店舗で小売りしていて筆者なりに 感じた、売れていた頃と今の不調子な 感じについてちょっと法則的な物が ありそうなのでちょっと書いてみる 入り立ての新しいお店の職場環境 これは傍から見ても元気…

今年は既11月なのに謎のこの気候！ 今回はその気候に対応すべく 浮かんだアイデア、ヒントを書いていく 衣類は全て薄い生地で下着から １番上のジャケットまで重ね着して 脱ぎ着できるように準備する 下着は汗を良く吸う素材を使用 最初暑くなり、汗をかくた…

最近ようやく自炊レベルが初心者～ 中級者にレベルアップしつつある 筆者がタイトルの通りになるまでの 経緯を備忘録的にまとめてみた。筆者の場合は自分を厳することで 体得した訳ではなく、恥ずかしながら 上手く自分を甘やかしたり、 ごまかしごましを重…

そもそも何故｢その人にイライラするのか｣ 人間誰しも始めから頭に来るほどイライラする事はあまりないだろう。会社や家庭内など身内に近い人で、日々小さなイライラが募って気がつくと今のような状態になってる事もある やはり、普段からイライラじゃなく 上…

まさしく筆者の事なのですがタイトル どおり全てを上手く回してしかも 継続できている事に気づいたので それらについてまとめようと思います！ 仕事 - そのまま出勤スケジュールに沿って行動するだけ 家事や料理 - 休日開けの一日目の仕事終わりにスーパーに…

- じっくり見ていたはずなのに少しでも声かけをして逃げられてしまう場合は、まずはじっくり気長なくらいにたっぷり見せる - 店内をあれこれ見ているタイプも同様にお客様のペースで十分に見させてあげる - そうして待ってみて手にとって見たり試着を始めて…

定価の秋物が並びがちなこの時期はむしろ価格や使い勝手にシビアになる女性、主婦層向けにオールシーズン使える&手頃な価格の商品を展開する 手頃アピールのポップは説明不要でパッとみただけで誤解なく理解できるものを作ると売れる むしろ定価ものが動きに…

ここ数日続く秋らしい気温と ぶりかえす真夏のような気温の 変化に対応するためのヒントを 防備録的に書いていきます。気温変動や長めの集中力を使ったり、 体力の消耗がはやめ、な方にも使え そうな内容になっています。 真夏から秋は～ 寒さで体力を消耗し…

シルバーウィークも全国各地で イベントや催しが行われ、 様々な商業施設での集客も行われて 居る 地域によってはイベントによる 集客から売上増になった店舗が あれば施設内の集客はむしろ 多いのにその恩恵を受けて 残念ながら売上アップに至れない 地域も…

今回の記事はワクワクするアイデア というより、現代の厳しい社会で 生きて人生で悩む場面に遭遇した 時の気持ちの持ち直し方について 筆者sakky.aiaiが身をもって気づいた 事をかこうとおもいます。 お金は少なくても何かしら衣食住が守られて健康な心身が…

こんなモノ、コトがあったら良いなをメモしてストックする そのアイデアが叶うモノ、コトを実際に探しに行く 多様で膨大な種類のモノ、コト、サービスにあふれる現代なら恐らくある 検索の結果見当たらないアイデアだった場合は残念どころかむしろ大きなチャ…

とにかく数をこなす 心身の健康バランスの微妙な変化には自ら細かな配慮を あまり思い詰めすぎずサクサクやってみる たくさん食べてたくさん寝る こなして夢の到達に近づくまたは、別の進路が見えてくる がむしゃら力大事 人目を気にしすぎると行動できなく…

何かと身近な人に振り回されて ばかりだなぁ…と感じていませんか？物事を決めて行動するときに周囲と 意見が合わず、納得のいかないまま とにかく相手の意見に従うだけに なってしまっていたり、あるいは いつも相手にペースを握られて 疲れてしまう人はとて…

タイトルにおける筆者が普段やってることとか ノウハウネタでいつの時代も最新で無くて良いものは情報の新古問わず探そう！ リアル情報は新刊本の書店、ブックオフどちらもチェック 運が良ければブックオフでお得にアイデアの元に出会える 新刊本書店にはな…

大きなかきいれどき以外でも！ 季節を追うファッション、セール時期などの大イベントが過ぎても関係なく強い！ 細やかな微妙なニーズを満たせるかがキー この時期は例えば台風シーズンなのでそれに応える提案とか あとは例えば残暑～秋真っ盛りまで汎用性の…

今日から簡単にできるちょっとした事長時間冷房の効いた部屋からの回復法 椅子に座る&酸素を極力少なくした鼻呼吸をする 慣れて来ると５分で心地好い眠りにつける ５-10分睡眠に成功すれば疲労ピークが和らぐ 乱れた自律神経が多少癒される為か(体感的に) 睡…

割と誰でもできそうな範囲で ファッション だぼっとならない ぴったりと、ゆとりがある部分のメリハリを少しつける お腹周りはきつめ、腰はゆったりめ 足先は細く、女性ならかかとも高めに 色使いはモノクログレー系＋一色又はグラデーション シャープさを全…

特徴とか ファッション関連の高価なもの 価格は問わずこれと思った物を買う 空港や港が近い九州特有か ３点～買いなどいわゆる爆買いが目立つ 赤、黄、濃いピンク、派手な色は何でも 秋ものの高価な新商品もむしろ売れる ので、閑散期は外国の方で助かる 購…

ひとつひとつはちょっとした事 来店したお客様に静かに素早く接近 ふわ～っと真正面接近は難易度上がる 少し大きめな声でハッキリ説明する 少し勢いがあるように雰囲気出す 恐る恐るの接近のときと反応に差が！ 閑散期ほど夕方あたり自信を持って お客様の要…

起きたらベッドからソファへ移動 身動きが取れないならストレッチを 髪をとく、顔を洗うを休日も忘れない キャパシティ目一杯の一日にしない 自分をリセットできる時間を探す 落ち着いて自分のペースで家事をする 気が散ってる時は立って作業する 落ち着いた…

部屋中が荷物で埋もれぎみ 散らかっている、空間が狭い 物が多いと目に入るだけで疲れる 掃除が面倒な家具や荷物の配置 消耗品が買いすぎてあふれている とにかく物が空間を占めていると、 ホッと落ち着かない、 あとは気の流れも滞るので あまり良くないで…

狭いスペースでの作業は脇をしめる 作業場所は自分の顔の真正面先が良い 同時進行系は道具材料一式側に揃える 手先の細かい作業は両手首近づけて テーブルなら両手首は位置固定で スマートなキーボード操作も活かせる 電卓は両手の指で叩く ボールペンは書き…

価格に関係なく良いものは選ばれる なので安い=売れる ばかりではない 良いものは新規&リピーターどちらも 良いものはリピーターさんができる、 中には家族で気に入られたり プレゼント用に買われるケースも プレゼントされた方もご来店&ご購入 選択肢がある…

タイトルのとおり筆者がこれまで あったことのある周囲に良い影響力の ある人の共通項を書いてみます。 お笑いや物まねなど面白い物が好き 他に似ている物に気づく&笑いになる 起きた出来事の再現力が高い&面白い 色んな人と抵抗なく繋がっている 上記の人と…

本に対する高いハードルを下げる 新品はよくパラパラして柔らかくする パラパラしながら見出しで内容を把握 順にインプットするページ範囲決める 知りたい情報に順位をつけて読む インプットもまどろっこしい人は フットワークの軽い人はアウトプット すぐに…

忘れ物防止ネタ 持ち物はコンパクトサイズで持ち歩く バッグひとつにおさめる 普段使いに必要を物は入れたままに ひと目で全て把握できるように入れる 黒色の折りたたみ傘は必須(雨晴兼用) お部屋の収納ネタ メインの部屋は荷物は必要最低限に メインの部屋…

ひと目でパッと見れて！ 本を選ぶコツ 見開き１ページ毎に１テーマ項目編集 サイズはポケットサイズ～新書 文庫本より情報入る&見やすい=新書 集中しやすいトイレなどの密室で学習 筆者の実体験の感想例えば料理の本で、一般的なサイズページ数は見るだけで…

お客様が店頭にいないとき 大きな明るい声で ｢いらっいませ&お得情報｣作業をして入りやすくする はたきをかける 店頭ストックを整理する 見本・販売商品の埃や傷などの目視 遠めからの視線の先を邪魔しない お店に入ってきたら お声がけをして様子をみる 興…